2月22日下午，《网瘾的真相与预防》心理健康教育讲座在普陀二中教育集团城北校区报告厅举行，国家二级心理咨询师，浙江省计生协青春期健康教育师资、舟山市计生协青春健康教育专家洪张舟老师给同学们讲述了网络成瘾的背后机制和预防方式。

洪老师通过闯关的模式，将真实案例和理论知识完美结合，向同学们一一讲解何为网瘾，呈现网络成瘾的具体表现，并从网络成瘾的三大诱因入手，给予同学们四条预防网络成瘾的建议。同学们在轻松愉悦的氛围中，探索网瘾的真相；在案例的引导下，揭开网瘾背后的机制；在头脑风暴中，寻找预防网络成瘾的方式。

通过本次讲座，同学们对网络成瘾机制有了更深了解，也能够意识到，只要在现实中学会合理的沟通和社交，尝试提升生活和学习中的成就感，通过规划来接受现实世界的节奏，就能更巧妙地逃出网络成瘾的陷阱。