水痘是托幼机构、学校等集体单位儿童常见的传染病之一，以传染性强，传播速度快为特点。冬春季节（每年的4-7月以及11月-次年1月）是水痘的高发季节，各位家长、师生要注意防范。

水痘是什么？这些症状要牢记

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。感染后，通常会经历10-21天的潜伏期，随后出现发热、头痛、全身不适等症状，1-2天后，皮肤会分批出现斑疹、丘疹、水疱，呈向心性分布，头皮、面部、躯干较多，四肢较少，还会伴随明显瘙痒。水疱慢慢干涸结痂，痂皮脱落后一般不留疤痕。虽然多数水痘患者症状较轻且预后较好，但仍需警惕引发肺炎、脑炎或继发细菌感染的风险。

水痘如何传播？这些途径要警惕

水痘传染性极强，主要通过呼吸道飞沫传播，比如患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的飞沫会飘散在空气中，被他人吸入后感染。也可通过直接接触患者的水疱液传播，接触被病毒污染的衣物、玩具等物品同样可能中招。在学校、托幼机构等人员密集场所，一旦出现病例，很容易快速传播。

注意：水痘从出疹前1-2天起就有传染性，直至所有皮损干燥结痂为止。

水痘防控“三件套”

1.接种疫苗：接种水痘疫苗是预防水痘最经济、最有效的手段。水痘疫苗常规免疫程序如下：

12月龄-12周岁儿童

第1剂：12-18月龄均可接种；

第2剂：满3周岁接种第2剂，应在4周岁前完成。

18月龄以上未接种过水痘疫苗的，应尽早接种第1剂，并在满3周岁后接种第2剂次（与首剂间隔至少3个月）；已接种过1剂的4-12周岁儿童，应尽早接种第2剂，与第1剂间隔至少3个月。

13周岁及以上人群

完成2剂次水痘疫苗接种，两剂间隔8周以上（至少4周）。

2.日常防护：避免和患者近距离接触；流行季节尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所；保持室内空气流通；注意个人卫生，勤洗手，避免用手揉眼睛、抠鼻子。

3.健康生活：规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力；适度运动，提高抵抗力。

感染水痘了，这些处理要知道

如果不幸感染水痘，应立即居家隔离治疗，直至全部疱疹结痂干燥，一般不少于病后2周，避免传染给他人。隔离期间，要保持皮肤清洁，避免搔抓水疱，防止继发感染。若出现高热不退、头痛、呕吐、呼吸困难等严重症状，应及时就医。

水痘虽小，但不可轻视

通过科学的预防与护理

可以有效保护孩子们免受水痘的侵扰